Alice Liddell

Yoga & Ayurveda

Ayurvedisch Kochen - YIN & Faszien

Yoga Retreats im Naturhaus Schorfheide

 

 

Termine 2025:

10.01. bis 12.01.2025 (ausgebucht)

11.07. bis 13.07.2025 (ausgebucht)

Termine 2026:

01.05 bis 03.05.2026

26.06 bis 28.06.2026

Programm

Ayurvedisch Kochen
 
YIN Yoga & Faszien am Abend
 
Pranayama
 
Sanftes Morgenyoga
 
Sauna
 
Baden im Werbelinsee (Optional)

Ayurvedisch Kochen

alle Mahlzeiten gemeinsam zubereiten inkl. Rezepte – welche  alle auf den Alltag zugeschnitten sind

Sauna

Samstag Abend – Fass Sauna im Garten

Pranayama

Üben verschiedener Atemtechniken

Sanftes Morgenyoga

Fokus Schulter-Nacken-Verspannungen

YIN Yoga & Faszien

YIN Yoga & Faszienbälle, Fokus auf Verspannungen in Hüfte

und vieles mehr…

Zeiten & Preis

Gemeinsamens Kochen beim Yoga Retreat

Zeiten

Freitag ab 16/17 Uhr Anreise

Sonntag ab 15 Uhr Abreise

Preis:

Einzelzimmer: 350,- €

Doppelzimmer: 300,- €