Yoga & Ayurveda
Termine 2026:
26.06 bis 28.06.2026
alle Mahlzeiten gemeinsam zubereiten inkl. Rezepte – welche alle auf den Alltag zugeschnitten sind
Samstag Abend – Fass Sauna im Garten
Üben verschiedener Atemtechniken
Somatic Yoga und sanftes Hatha Yoga Fokus Schulter-Nacken-Verspannungen
YIN Yoga & Faszienbälle, Fokus auf Verspannungen in Hüfte
Gemeinsamens Kochen beim Yoga Retreat
Freitag ab 16/17 Uhr Anreise
Sonntag ab 15 Uhr Abreise
Einzelzimmer: 350,- €
Doppelzimmer: 300,- €
zzgl. 20,- € Lebenmittelpauschale pro Person