Alice Liddell

Yoga & Ayurveda

Über mich

Ich bin Alice aus Berlin und habe auch hier meine Wurzeln. Ich lerne für mein Leben gerne, da ich ein leidenschaftlich neugieriger Mensch bin. Mich fasziniert das Leben selbst und die Natur, in der wir leben. Meine vielen Fragen über das Universum, die Naturwissenschaften und den Menschen führten mich Schluss endlich zum Yoga und dem Ayurveda. Beides sind Schwesternwissenschaften, im Yoga geht es zentral um die Philosophie und die Frage: „Wer bin ich?“. Im Ayurveda wissen wir auf physiologischer Ebene, wer wir sind und können so unser Leben ausrichten, dass es uns persönlich guttut und wir so ein langes gesundes Leben führen können.

Im Laufe der Jahre habe ich mir autodidaktisch Fachwissen über die Atmung, Darmgesundheit, Ernährung (hier vor allem auch Themen wie Epigenetik & Nutrigenetik, Psychologie des Essens und Esskultur) Ayurveda, Autoimmunerkrankungen und Faszien angeeignet. Im Jahr 2020 ebnete sich dann der Weg zu meinem heutigen Beruf und ich habe eine Yogalehrerinnen Ausbildung angefangen. Auch wenn die einzelnen Ausbildungen bereits abgeschlossen sind und ich mittlerweile erfolgreiche Krankenkassen-Zertifizierte Yogalehrerin bin, werde ich wahrscheinlich bis zum Ende meines Lebens damit beschäftigt sein Ausbildungen zu absolvieren.

Neben dem Lernen ist es meine Passion, das gelernte und gelebte weiterzugeben, also zu lehren, zu begeistern und zu motivieren. Die Arbeit mit Menschen bereitet mir unendlich viel Freude. Zu sehen wie manchmal nur kleine Veränderungen in kurzer Zeit zu Erfolgen führen ist ein bereicherndes Gefühl. Yoga hat das potenzial dazu, in kurzer Zeit ganz zauberhafte Veränderungen zu bewirken.

Ich leite erfolgreich seit 2022 die Seminare „Ayurvedisch Fasten“ und „Faszien Yoga & Stressbewältigung“ bei der Om-Shrim-Om Yoga Retreats und Bildungsurlaub UG. Beide Seminare sind in Berlin und Brandenburg als Bildungsurlaub anerkannt. Einen Platz kannst du hier anfragen.

In meinen Kursen und Seminaren kannst du lernen wie Bewegung, Atmung und Ernährung unseren Körper gesund erhält aber auch heilen kann. Besuche dazu die von mir geleiteten Bildungsurlaube, die offenen Yogaklassen oder buche einen Termin für deine persönliche Yoga-Ayurveda-Therapie, mehr dazu erfährst du hier.

Ausbildungen

  • 2020-2021 Hatha Yoga Grundausbildung 200h
  • 2021 YIN Yoga Ausbildung 100h
  • 2022 Hatha Yoga Aufbauausbildung 340h
  • 2023 Restorative Yoga 20h
  • 2022-2024 Yoga-Ayurveda Therapie 315h

 

Seit 2016 Selbst-Studium über:

Ayurveda, Atmung, Autoimmunerkrankungen, Ernährung, Faszien, Darmgesundheit